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菲律宾 特产 水果根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。

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“我们坚持每日滚动会商，提前5天即预报‘长江2024年第1号洪水’即将形成，准确预报三峡水库入库洪峰流量和洞庭湖、鄱阳湖来水过程。”徐照明说，长江委4次印发调度令，调度三峡水库日均出库流量自24000立方米每秒左右逐步减小至14000立方米每秒左右维持，将30000立方米每秒的入库洪峰流量削减了16000立方米每秒，削峰率达53.3%，与洞庭湖洪水错峰。联合调度洞庭湖水系凤滩、五强溪等水库，鄱阳湖水系柘林等水库和清江水布垭、隔河岩水库拦洪运用，减轻长江中下游干流和两湖河道尾闾地区防洪压力。优化金沙江中游梯级水库消落调度和乌江、大渡河梯级水库运行水位，减少三峡水库入库水量。通过三峡水库拦洪削峰错峰调度，显著降低中下游干流水位，预计可分别降低城陵矶（莲花塘）、汉口、湖口、大通站最高水位0.7米、0.4米、0.2米和0.15米左右。《菲律宾 特产 水果》